Introduction au yoga thérapeutique

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Introduction au yoga thérapeutique

3 octobre, 2016 @ 19:00 - 20:30

| 20$

Objectifs de l’atelier

Originaire d’Inde, le yoga a su s’adapter pour rendre sa pratique accessible à tous. En particulier, la branche de yoga dite thérapeutique s’adresse principalement aux gens souffrant de douleurs chroniques. Durant ce cours-atelier, venez découvrir le yoga thérapeutique avec Pascale Arseneault, professeure de yoga certifiée, et expérimenter les bienfaits associés à cette pratique.

Matériel requis par le participant

Aucun

Plan de la présentation

  1. Démystifier le yoga!
  2. Éléments inclus dans la pratique du yoga
  3. Stress, douleur et yoga
  4. Pratique du yoga
  5. Bienfaits associés au yoga
  6. Comment choisir son cours de yoga?

Conférencière invitée

Pascale Arsenault

Pascale Arsenault

Pascale Arsenault est professeure certifiée de yoga au Centre Yoga Santé de Laval depuis 2009. Expérimentant le yoga pour la première fois en 2005, elle a d’abord complété sa formation de base en enseignement du yoga en 2008 avant de se perfectionner en yoga détente en 2009. En 2010, elle a débuté une spécialisation en yoga thérapeutique sous la supervision de Nicole Bordeleau. En 2013, Pascale a suivi la formation iRest Yoga Nidra au sein de l’Integrative Restauration Institute auprès de Richard Miller en plus de compléter une spécialisation en Pain Care Yoga, une formation spécialisée en gestion de la douleur par le yoga. Elle possède plus de 3000 heures d’enseignement à son actif depuis 2009, principalement en yoga adapté et thérapeutique. En complément, elle s’est spécialisée en Thaï Yoga Massage et est reconnue comme massothérapeute par le Regroupement des Massothérapeutes du Québec (RMQ). Nouvelle venue dans l’équipe du programme Mon arthrose, Pascale correspond parfaitement à l’esprit du programme qui est d’éduquer et d’adapter ses interventions en fonction de la condition de chaque individu.

www.pascalearsenaultyoga.net

Au plaisir de vous retrouver parmi nous!


 

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Détails

Date :
3 octobre, 2016
Heure:
19:00 - 20:30
Prix :
20$
Catégorie de l'événement:
Mots-clefs de l'événement :
, , , , , , , , , ,

Lieu

Carrefour Multisports – Salle Dynamique (rez-de-chaussée)
3095 Autoroute Laval Ouest, Laval, Québec H7P 4W5 Canada
+ Google Map
Téléphone :
514.907.6296

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